건강42 호흡기 감염병 질환 바이러스 종류 예방법 5가지 질병관리청 또뜯었남입니다.바야흐로 봄이 패스되고 바로 여름으로 돌진할 에정인 거 같습니다. 요즘 날씨를 보면요.환절기에 낮밤의 기온차가 심하고 갑자기 더워진다고 에어컨을 사용하다가 냉방병에 걸리서 고생하는 뉴스가 많이 보도되고 있어요.이번에는 간단하게 지킬 수 있는 에방수칙으로 여름철 호흡기 질환 감염병을 예방하는 방법에 대해서 함께 알아보도록 하겠습니다.호흡기 질환 감염병바이러스로 인한 감염바이러스로 인한 호흡기 감염질환은 모든 감염질환 발생의 절반 정도를 차지할 정도로 매우 흔하다고 합니다.호흡기 감염병의 종류는 매우 다양합니다. 인플루엔자라지오넬자증성홍열급성호흡기 감염증 등이 있어요.호흡기 감염질환을 예방수칙평소 자주 손을 씻습니다. 오염이 될 수 있는 비누보다는 거품 형태의 비누를 사용하는 것이 더 좋다고 .. 2024. 5. 31. 불면증 수면장애 원인 증상 알고도 치료 안되는 이유 근력감소 때문 또뜯었남 입니다.최근 불면증에 시달리고 있는 사람들이 많아지고 있어요. 성별과 연령대를 구분하지 않고 젊은 10대 학생들부터 노년층 60-70대 나이의 사람들 까지 광범위하게 불면증에 시달리고 있다고 합니다. 불면증을 치료하지는 못하더라도 개선하기 위한 노력을 하지 않는 다음 불면증으로 인한 학습능력의 감퇴, 운동 능력 저하, 인지 능력 저하등 많은 부작용에 시달릴 수 있다고 하는데요. 이번에는 불면증의 원인을 알아보고 불면증으로 인한 수면 장애의 치료 방법과 그 원인 그리고 동반되는 증상에 대해서 간략하게 알아보겠습니다. "아래의 정보는 인터넷 정보를 학습하여 개인적으로 취합하여 알기쉽게 재구성한 글로써 의료정보를 대신하거나 내용의 전문성을 보장하지 않습니다. 불면증에 대한 보다 전문적인 진단은 병의원.. 2024. 5. 29. 2024년 국가건강검진 실시안내 - 늦었다고 생각할 때가 가장 빠른 때다 또뜯었남 입니다.건강한것이 최고입니다. 생각지도 못한 때에 갑작스런 증상이 나타나서 골든타임을 놓치는 경우가 많아요. 사소한 증상이라도 미리미리 건강검진때 검사를 받아놓는 다면 생각지도 못했던 증상을 조기발견할 수 있고 적시에 치료를 받을 수 있습니다. 늦은 감이 있지만 알아보겠습니다. 2024년 국가건강검진 실시2024년 국가검진국가검진은 건강 관리를 위해 대한민국 정부가 제공하는 중요한 서비스로, 정기적으로 자신의 건강 상태를 점검하고 예방할 수 있는 기회를 제공합니다. 특히, 2024년 국가검진에는 몇 가지 변화와 개선이 있습니다.▶ 검진 대상자 확대2024년부터는 국가검진의 대상자가 확대됩니다. 기존에는 일정 연령 이상인 성인만을 대상으로 했지만, 이제는 젊은 층까지 포함하여 더 많은 사람들이 건.. 2024. 5. 23. 병원갈 때 신분증 반드시 챙겨야 합니다. 5월 시행. 모바일신분증 설치안내 또뜯었남입니다.얼마전까지만 해도 병원에 방문할 때에는 마스크를 반드시 착용했어야 했습니다.그런데 세월도 빠르네요. 이제는 마스크 착용 여부는 상관없이 '신분증'이 없으면 병원에 갔더라도 신분층을 가지러 다시 집에 갔다와야 합니다. 2024년 5월 20일부터 본격적으로 시행된 '요양기관 본인확인 강화 제도' 에 대해서 알려드립니다.요양기관 본인확인 강화제도국민건강보험법국민건강보험법 제12조 제4항 개정에 따라서 2024년 5월 20일부터 모든 요양기관(병-의원)에서 가입자 또는 피부양자에게 요양급여를 실시하는 경우에 '건강보험증'이나 '신분증명서'로 본인확인을 실시해야 합니다.본인확인은 왜 하나요?▶ 안전한 의료이용이 한층 더 강화됩니다.▶ 건강보험 무자격자의 부정수급을 차단할 수 있으며 이로 인해서 건강.. 2024. 5. 22. 환절기 면역력 강화를 위한 영양가 풍부한 음식 10가지 환절기, 우리 몸에게는 면역력을 높이는 것이 중요한 숙제입니다. 이때 우리는 영양가 풍부한 음식을 통해 건강을 지키고 강화할 수 있습니다.이 글에서는 면역력 강화를 위한 다양한 음식을 소개하고, 각각의 장점과 섭취 방법을 알려드리겠습니다. 함께 건강한 환절기를 보내는 법을 알아봅시다.배달음식 대신 환절기 면역력 강화 음식 1-5가지녹황색채소 녹황채소인 당근, 호박, 그리고 브로콜리는 비타민 A, C, 칼슘 등 다양한 영양소가 풍부합니다. 면역력 강화를 위해서 감기와 같은 감염병에 대항할 수 있게 도와줍니다.. 특히, 브로콜리에는 식이섬유와 항산화물질이 풍부하여 소화를 촉진하고 세포를 보호해요. 당근은 베타카로틴이 풍부하여 체내에서 비타민 A로 전환되어 면역세포를 활성화하고 감염에 대한 저항력을 높입니다... 2024. 5. 3. 혹시나도? 초기당뇨 전조증상으로 체크 12가지 또뜯었남입니다.혹시나도? 중장년 층에서나 나타난다는 당뇨병의 초기 증상이 요즘은 20-30대 나이에서도 발견된다고 합니다. 초기에 발견하고 대처를 하는것이 매우 중요해요. 이번에는 당뇨 초기 증상을 잘 파악해서 적절한 관리를 통해 초기당뇨를 발견하고 합병증을 방지하는데 도움을 드리고자 합니다.어렵지 않고 쉽게 접근가능한 증상과 해결책을 제시해 드립니다. 충분히 따라할 수 있는 방법을 알려드릴께요. 당뇨병이란 초기당뇨 당뇨병(초기당뇨)은 혈당 조절에 이상이 생겨 혈당 수치가 지나치게 높아지는 만성질환입니다. 주로 인슐린 분비 부족 또는 인슐린 작용 부족으로 인해 발생합니다. 당뇨병은 혈당 조절을 위한 인슐린이나 혈당을 낮추는 약물 등을 통해 관리될 수 있습니다. 당뇨는 주로 두 가지 유형으로 나눌 수 있습.. 2024. 4. 15. 이전 1 ··· 4 5 6 7 다음
